Por que praticar yôga?








Praticar Yôga é uma experiência maravilhosa, para isso você necessita de orientação, para conseguir executar uma pratica saudável, garantindo saúde física e mental. Um dos objetivos do  Swásthya yôga é desenvolver a auto suficiência nos praticantes. O Yôga desenvolve a flexibilidade, a força, a psicomotricidade, o equilíbrio corporal, a lateralidade, leveza nos movimentos, diminuição do stress, diminuição das dores nas articulações, entre outros benefícios. Experimente essa filosofia de vida que trabalha o corpo e a mente. Agende sua aula experimental sem compromisso pelo WhatsApp: 47 999665476. 

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https://www.youtube.com/watch?v=M_XsWZahsmQ MANTRA SITA RAM Sita Ram Sita Ram Kahiye Jahi Vidhi Rakhe Ram Tahi Vidhi Rahiye Sita Ram Sita Ram Kahiye Significado: "Em favor da humanidade para que a paz possa prevalecer. Que todos nós em união relembremos! Em honra de nosso sagrado guerreiro, protetor dos anônimos, por sua coragem, força, e Divindade em Proteger e revelar a verdade! Mãe de todos nós, ela nos presenteia com tudo que precisamos!" ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ Este mantra ajuda a limpar as energias negativas e acalmar a mente, para sentir o amor e a paz que irradia de nossos corações. Sita é uma encarnação de Lakshmi, deusa da fortuna e da abundância. Sita numa concretização de devoção e lealdade especialmente na união divina conjugal. Esotericamente é a Kundalini Shakti, ou poder de Deus. É também conhecida como a filha da deusa da terra Bhumi. Sita e Rama são reconhecidos como casal divino, a união entre o masculino e o feminino, entre Deus e seu devoto, m
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